栄養のおはなし– tax –

ビタミンCと言えば、美容効果で摂取している方が多いと思います。ビタミンCは、コラーゲンの合成に必要な栄養素だからです。 壊血病はビタミンC欠乏症 厚労省のビタミンC推奨量は、成人男女ともに100mg /日になっています。多忙でストレスの多い現代人にと...

血液検査で分かるタンパク質の状態には、総タンパク、アルブミン、尿素窒素、γGTP（γ-GT）等があります。医療機関では、個人の栄養状態を確認する時に、アルブミンをよく見ます。血液検査の項目では、Albumin(Alb)と表記されています。栄養療法での理想値...