冷抹茶と涼しいフルーツゼリーで暑い夏を乗り切る!宇治抹茶問屋4代目桑原氏のレシピで冷抹茶作りにトライ!

冷抹茶と丸いフルーツゼリー

暑い夏を乗り切るために、冷抹茶作りにトライ!

茶師の桑原秀樹さんの著書
『宇治抹茶問屋4代目が教えるお抹茶のすべて』
という本を読んでいて、冷抹茶のて方が紹介されていた。
写真を見ていて凄く飲みたくなってしまった。

茶歴は長いが、冷抹茶を点てたことがない。
茶道のお点前てまえ
薄茶をうすちゃ点てるときは、
80度くらいのお湯で点てる。
ガラスの平茶碗で薄茶を頂き、清涼感を楽しむ。
これが夏のお茶の楽しみ方の定番だ。

氷の入った冷抹茶は
暑い夏に喉を潤してくれて、
お茶事で飲む薄茶とも
普段飲んでいる緑茶とも異なり、
格別でした。

我が家の夏と言えば、ドラゴンフルーツ。
今年は豊作で、果肉も甘くて美味しい〜。
折角なので、収穫したドラゴンフルーツを使って
フルーツゼリーも作ってみた。
香港スイーツの食べるビー玉、
九龍球(クーロンキュウ)を真似てみたが、
ちょっと形が・・・
手作り感満載で〜す(笑)。

冷抹茶は、茶筅さえあれば誰でも作れます。
レシピをご紹介しますので、お試しあれ♪

冷抹茶

材料(1人分)
・抹茶 2g
・お湯 10ml
・常温の水 10ml、40ml
・氷 2個

道具
・抹茶茶碗(または、茶筅が動かせる大きさの器)
茶筅ちゃせん
茶杓ちゃしゃく(または、ティースプーン)
・軽量カップ

2gの抹茶を皿に入れた様子

❶抹茶2gを抹茶茶碗に入れる。
 茶杓2杯で2g。
 (ティースプーンなら1杯で約2g)

抹茶茶碗に抹茶2gと常温の水10mlを入れた様子

❷常温の水を10ml入れる。

茶筅を使って、抹茶を練ている様子

❸茶筅でる。
 濃茶こいちゃ練るように、茶筅の腹も使って
 約30秒練る。

お湯を10ml加え、茶筅で練ている様子

❹お湯を10ml加え、茶筅でる。
 お湯を加えることで、香りと渋味を
 引き出す。約30秒練る。

水を40ml加え、すばやく抹茶を点てている様子

❺水を40ml加え、すばやく、力強く点てる。
 水でてるのは、お湯で点てる時よりも、
 泡が立ちにくいので、すばやく、力強く、
 空気を茶碗の底に、たたきつけるつもりで、
 茶筅を動かす。約30秒で点つ。 

氷2個入りのグラスに入った冷抹茶

❻氷を2個ほど入れて完成。

今回は、主に常温の水で点てましたが、しっかり泡が立ちました。

お湯で点てる時のように、クリーミーな抹茶が
でき、桑原氏のレシピにひたすら感動です。

冷抹茶で、お茶の世界が広がり、
大満足な1日でした♪

なかなか体質が改善しない方、
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当サロンにお任せください。

FRUITFUL LIFEは、温熱療法を始め、
栄養カウンセリングを通して、
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