何かと重宝するレモン麹と塩レモンの作り方

レモン麹と塩レモン

我が家で育てているサイパンレモンが順調に成長しています♪
昨年から実をつけ始め、1月に入って皮の色が黄色になったので収穫しました。
今回は2回目の収穫で、レモン麹と塩レモンを作ることにしました。

目次

レモン麹

材料
・米麹100g(冷凍生麹)
・塩40g(粗塩タイプの天日塩)
・水100cc  
・国産レモン(皮を使用する場合は、無農薬のもの)1個(約120g)

道具
・クッキングスケール
・ゴムベラ
・軽量カップ
・保存容器
・ボウル
・まな板
・包丁

作り方

刻まれたレモンの皮

❶レモンはキレイに洗って、皮をむく。皮は細く切る。


ゴムベラで米麹と塩を混ぜている様子

❷ボウルに米麹を入れてほぐし、塩を加え混ぜる。

米麹、塩、レモンの皮、水が容器の中で混ぜられた様子

❸ヨーグルトメイカーに2の材料を入れ、レモンの皮
 と水を加え、よく混ぜる。58℃で10時間程度で設
 定。間に3回ほどかき混ぜる。

レモンの果汁と果汁を絞った後の果肉

❹最後にレモンの果汁と果肉(果汁を絞った後の
 果肉を細かく切ったもの)を加え混ぜる。

 ポイント
・ヨーグルトメーカーで発酵させる場合は、果汁を先に入れないように!
 先に入れると、米麹が水分を吸収し、レモン麹が団子状になります。

塩レモン

材料
・国産レモン(皮を使用する場合は、無農薬のもの)3個(約400g)
・塩40g(粗塩タイプの天日塩、レモンの重量の10%~20%)

道具
・フードプロセッサー
・クッキングスケール
・ゴムベラ
・軽量カップ
・保存容器
・まな板
・包丁
・さえばし

作り方

イチョウ形にカットされたレモンが、フードプロセッサーに入れらた様子

❶レモンはキレイに洗う。両方のヘタを取り、
 イチョウ切りにする。種は、さえばし等で取り除く。

フードプロセッサーにかけられたレモン

❷フードプロセッサーで、レモンをみじん切りにする。

保存容器に、みじん切りにしたレモンと塩を入れ、混ぜた様子

❸消毒した保存容器に2のレモンを入れ、塩を加え
 よく混ぜる。レモンが約400gだったので、
 約40g(10%)の塩を加えました。
 出来上がった塩レモンは、冷蔵庫で保存します。
 1年〜2年は保存が可能です。

ポイント
・輪切りやイチョウ切り等だと1ヶ月程かかりますが、みじん切りにしたので、1日で使えるようになります。
 1日1回混ぜ、3〜4日置くとまろやかになります。
 仕上がりが早いのと調理のし易さを考え、今回はみじん切りしまた。

なかなか体調が改善しない方
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FRUITFUL LIFEは、温熱療法を始め、
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